Creo que solo haré de marchas la QH

Ayer salimos el Rafa y yo a hacer unas Ventosas y, uf!!! Qué viento hacía Nengg!!!

Ahí vamos acumulando kilómetros sin pensar mucho. El año pasado a estas alturas estábamos mejor pero también llegamos, quizás un poco pasados a la QH.

Rafa se cayó y estuvo mas de un mes jodido. Este año he sido yo, en fin, bastante hacemos con trabajar y no hacernos daño. Yo creo q llegaremos a tiempo de forma pero las sensaciones son un poco desilusionantes. Naaadddaaaaa... Solo vamos mas atrasados de forma que el año pasado.

Ahora tocan las salidas potentes y es ahí donde habrá q dar el "do" de pecho. Todo lo anterior no han sido mas q fuegos de artificio.

Os pongo el último emeil q he mandado a mis colegas Tusinus:

"Zape me he caido de la lista de la Marmotte, no estoy... este año solo haré la Quebranta y gracias. Ni marchas de preparación ni mariconadas. EL PLAN EN LA QH: Salgo a "bloque" (ni de coña) hasta el pié del Marieblanque con un tiempo ilusionante (como todos) me topo con la pared de 4kms al 11% y miro y requetemiro el cambio a ver qué COÑO le pasa porq parece q no ando ni patrás(como todos) buscando alguna pajilla en los puentes q me frenaaa... subo, sino me bajo un kilometrillo rojo como un tomate, (lo de rojo-tomate, como todos) llego al avituallamiento y dudo sin parar o no porq la media ha bajado alarma-nose qué-mente,(como todos) pillo un grupo cumbanchero camino de Laruns, me como las barritas sin abrirlas (como todos) es mas de medio día y tú sin comer decentemente (como todos) haces de tripas corazón (como ...) tiras pa´ arriba y ves un cartel q pone: 29 kilómetros pal Somet!!! Te entra un escalofrio, vas subiendo, pasas un pueblo majo y en una fuente hay cola de gente q en su cara se refleja aquello tan manido de... (como todos) vas subiendo y antes de la presa cuando ya has pillao por fin el ritmo q puede llevarte hasta la cima te relajas y descubres que como en cada edición aquí te emocionas como un chiquillo, lo piensas y te dices: ostras otra vez aquí, medio mal, jodido pero contento... porq si estoy aquí es porque todavía estoy vivo... y entonces te emocionas y casi afloran unas lagrimillas en tus mejillas!!! PUTO SENTIMENTAL!!!

Vas subiendo, como puedes, y es este pensamiento el q te espolea hacia la cima, pasas el avituallamiento y sino tienes agua paras, pero paras igual para darte un respirillo porq hay q estar lo mejor posible para el último tercio de la accensión pues... aunque parezca mentira, habrá públiko y hay q llevar un porte digno.

Coronas, medio emocionao, bajas y ya ni te acuerdas del dolor de patas, sigues, te hacen desviarte por una carreterilla bacheada y ya no haces preguntas pero, menuda "chorrada" Hoz pero, es el precio por rebasar los 200 kilómetros, Nengg!!!

Y tirando pa´Sabiñánigo, q bueno, q en esos 30 kilómetros si te lo propones puedes pillar otro globo".

Pues eso, los humanos hacemos cosas "estúpidas" y sin sentido pero... ¿Será esta, la naturaleza misma de nuestras vidas? Lo q no pienso es hacer literatura barata a cerca de los "héroes" cicloturistas porq mas dura es la mina!!

O no...!!!

Un saludo.

Manolo Mago-Tusinu.

El ciclismo PRO es una gran mentira.

Rebellin también con CERA
Os recomiendo la siempre interesante web de Ciclismo 2005
En días así es gratificante sentirse un sencillo cicloturista.
Un simple globero, como nos llaman algunos que quieren ir de PRO´s.
OS ESTAIS CARGANDO EL CICLISMO

Joan Font vuelve a ganar!!!

60ª edición de la clásica de Odena

Cocina "creativa"

Por el éxito obtenido de la sección recupero la entrada de cocina.

Sencilla receta para hacer unos fideos con aroma marinero con cuatro cosas de la nevera.

Primero se dora la zanahoria.

Luego se les da un baño caliente a los tomates para que salte mejor la piel q suele ser un difícil de digerir.

Aceite de Jaen, este es de la cooperativa de Solera!!!

Para cocinar mejor agua embotellada por mucho que las autoridades digan que el agua del grifo esta bien tratada... usa embotellada.

La cebolla y el pimiento verde me gusta cortarlo no muy pequeño. Me gusta que la verdura haga "creck".

El fumet lo puedes comprar, lo puedes hacer con el caldo Magi pero con agua, aceite y las cabezas de las gambas ya es suficiente.

Cuando añades el tomate yo le pongo una cucharada de azucar pues suele dar ardor de estómago.

Ya tienes el fumet bien caliente así q es el momento de rebozar con el sofrito los fideos pero...

HORROR, cuando los echo me doy cuenta que son de sopa... madre mia, yo pensaba q eran de fideuà!!!

No problema, aquí es donde entra la cocina creativa, la deconstrucción, que diría el Ferràn Adrià!!!
El tiempo de cocción es mucho menor así q hay q darse prisa. Meto el caldo, le pongo los guisantes, el azafrán en rama y me apresuro a meter las gambas y el sucedáneo de cangrejo (lo que había).

Y nada, controlas el tiempo y le pones la sal. La sal ya se sabe mejor quedarse corto pero es q cocinando siempre se queda corto así q no hay problema. La sal tiene una peculiaridad al hacer hervir líquidos, es q retrasa el tiempo de ebullición así que mejor no cocines con sal.

Ahorrarás energía.

Y el resultado final. Las cocciones rápidas tienen como virtud que dejan los sabores intactos.

De una cagada hemos hecho una especie de sopa afideuada.

BON PROFIT!!!

INDESTRUCTIBLE!!!

El slogan lo dice todo:

.......Apaga la TV, aixeca el cul del sofà, surt de casa, agafa la bici, respira natura, viuràs més i millor.......

!!!Un digno personaje dels Herois del fang!!!

Tres en uno!!!

(UNO) Después de 55 días ha sido mi primer sábado con la Grupeta.
Gran ambiente en la salida, Vicens, Carles Soler, Rafa y un nuevo Àlex!!!
El Àlex, Caisse de Eparge, amigo del Josep ha venido a probar en un día bastante complicado, 137 kms sobre el papel... me han contado q han habido GLOBOS importantes.
Hasta iustres como el Jaume Simón, el Àngel Bestiolo, q se tenía q volver antes...
Camino de Villafranca hasta me he escapado y todo!!!

Hemos tenido un semipercance a cola de pelotón y el Carles Soler & The Marin han descubierto su verdadera vocación escondida... el equilibrismo. He visto al bueno del Carles hacer una verdadera proeza, no caerse y con la otra mano el móvil.

Riétete tú del Cirque du Soleil!!!

A la altura de Guardiola de Font Rubí me he ido a buscar a los Tusinus por la Bleda, así que me he permitido ir por caminos agrícolas un buen rato a mi puto aire... aire? (DOS)

He almorzao (TRES) en Banyeres del Penedés con los Tusinus, Pantano, les he acompañado hasta Sitges, Sant Pere Ribes, Casino... 101,5 kms a una media de 25,6 km/h.

AL FINAL HUBO GLOBO!!!

Visto lo visto mi única preocupación por ahora será adelgazar todo lo q pueda hasta la Quebranta. 8 semanas para hacer millas y nada mas.

!!! GRACIAS A TODOS!!!

Así se limpia LA PUTA BICI...

El maestro Jordi Pesquinni nos enseña como limpiar bien-bien la bici. Todo una biblia de la eliminación de impurezas en su BLOG.

Sant Jordi

El día de Sant Jordi siempre es muy especial para mi. En los mas de 13 años que vivo en Vilanova no recuerdo nunca un día con lluvia. Siempre hace sol y muy buena temepatura. Cuando puedo, si puedo, me reservo un día de fiesta. Sales por la mañana a pasear por la Rambla, almuerzas bien, un paseo a ver el ambiente y por la tarde bici. Este año, gracias a Dios ha podido ser, arrastrándome, viento y bastante calor subiendo las Ventoses, jodido pero contento. Estoy doblao!!! Me ha encantado el pantano, como siempre aunque sigo pensando que los ciclistas de la zona deberíamos presionar a las autoridades para que hagan mas viable esta carretera. Es casi la única carretera de cara al Penedés y debería de tener, pienso, un arcén y señalización de atención ciclistas!!! Los clubes de la zona deberíamos unirnos para reclamar mas atención y un plan de acción para armonizar bicicletas y vehículos de motor.

He señalado en las fotos algunos detalles de mi atuendo globero. AHORA SI, MAS GLOBERO QUE NUNCA. Ya veremos si me recupero para el sábado. Estoy débil.

Diada de Sant Jordi

Como ya sabreis el Frederic Ràfols editó hace un par de años un libro muy interesante titulado En Bicicleta por los Puertos presentado en la Atalaya y donde pude asistir y conocer a este singular personaje, él y su compañera Nuria Escuer, donde me animó a contabilizar los puertos que había hecho en m vida.
Pues bien se acerca Sant Jordi y todavía quedan ejemplares.

!!!DILE A LA SEÑORA QUE TE REGALE ESTE LIBRO!!!
Esta singular pareja ciclista, 3º y 5ª en la clasificación nacional CIMA donde no dudan en colaborar, como veis en la foto, en instalar carteles de puertos de montaña gracias a la iniciativa de Altimetrias.com
Frederic tiene ya en el zurrón otro libro en proyecto, una especie de biblia sobre las principales subidas de Catalunya, Balears y Andorra con toda la información básica para localizar la zona,
altimetria, perfil y caracteristicas de la subida. Es difícil encontrar en el panorama cicloturista nacional personas que inviertan tanta dedicación plasmada en libros y poder pensar en el siguiente proyecto.
Por si estas interesado lo puedes encontrar en VILANOVA en la Llibreria Llorens o directamente a su correo:
f.rafols@hotmail.com
nuriaescuer@hotmail.com

El Retolno!!!

Ya tengo el alta y ayer salí un ratito...

55 días sin salir en bici y 8 fines de semana hasta la QH.

Después de todos estos día he llegado a una gran conclusión:

"El colacao, si le das tiempo, se disuelve solo, si lo agitas hace grumos"

Es una de las cosas que he aprendido...

Peor hubiera sido no poder salir mas en flaca.

Gracias a todos los que me habeis animado y dado ánimos. Eso si que ha sido muy bonito.

Recuerdos de la QH 2008

En la paradeta que montó el Gordillo y la famlia en el Portalet.
La ilusión que me hizo verlos allí con la pancarta, rojos como un tomate y acaloraos. Cuentan que era tal el follón que tenía montao con el micrófono que vinieron los Gendarmes para que parara porq espantaba las vacas monte abajo.

Y aquí otro gran momento, el Zazo, el cuñao del Gordillo que llegado aquí prefirió seguir y se cascó 11 horas... Otro que también está en el dique seco por piedras en el riñón. Desde aquí un saludo y que te pongas bien.

El día de mas calor del año y yo de negro... lo sé, lo sé.

Los TUSINUS SOMOS ASIN!!!

Bici semi-tuneada

Bueno, ahí esta la machine. Cuando el diablo se aburre mata moscas con el rabo, q se dice.
Al final no me han hecho la pegatina como yo quería y he tenido q ponerle una especie de barniz suave de pintura acrílica porq la tinta se va con desengrasante. Una chapuza porq yo pensaba q me harían la pegatina como dios manda osea, plastico, tinta y adhesivo pero no, el plástico adhesivo va por atrás y la tinta al aire. En fin, que durará tres telediarios.
Cosas para estar entretenido pero no os aconsejo que lo hagais, no es una buena solucción.

Entrenad MALDITOSSSS

Ya podeis hacer kilómetros ya que mis rodillos echan humo.
Ya me han comentado que no es la primera vez que peta un cuadro... De ahogaos, al rio, dicen.

Llevo 28 horas de rodillos acumulado, yo creo que ya no petará...

Como me aburría le he cambiado las 2 tijas, el sillín y el manillar dejándola en los 8 kilos justos!!! Una super máquina de matar NENAZASS!!!!!
En dos fines de semana espero poder salir si el médico me da el alta... Me da igual, no te creas, el retiro espiritual me ha cambiado por dentro. No soy el mismo.

Juan Antoni Flecha

Mi pequeño y humilde homenaje a uno de los mejores ciclistas de todos los tiempos. Si bien, llegar a Profesionales no está al alcance de muchos, mucho menos es estar en la pomada en una carrera, LA CARRERA mas increible y legendaria por siempre, la Paris-Roubaix. Un segundo, un tercero, un cuarto y un sexto, en esta última edición que si bien no la ha ganado, para mi es EL SUPER CAMPEÓN junto a Miquel Poblet en esta carrera. Muy pocos españoles han brillado en esta carrera. Que vengan los Armstrong, Valverde y Contadores...

Hoy ha corrido perfectamente y "solo" patinar en una curva le ha privado de un podium seguro, quien sabe si en el primer cajón. Para mí la suma de todos esos podiums le otorgan el triunfo moral de cualquiera de ellas.

(La foto corresponde a la ficha en la temporada de infantiles en 1990 de la Unió Ciclista Vilanova.)

Semana Santa pasada por agua

Ayer un colega de la grupeta decía que él no haría jamás rodillos*... Bueno, tú mismo, al paso que vamos le veo robándole la cicloestátic a su abuela porque no habrán rodillos en las tiendas!!!

AVISAOS ESTAIS, pero parece que no tenemos memoria histórica, el año pasado yo no salí ni un slo día porque hubo un temporal de la leche y me contenté con ir a una sidrería a comer chuletón cerca de Donosti. Osea que la preparación si "fa o no fa" la llevo como el otro año, mas o menos. Y luego siguió lloviendo en abril... con aquello de la bici anfibia.

Y el 17 de mayo del año pasado que salimos el Jaume y yo solos, al volver nos llovió desde Capellades a casa de una manera que se nos estropeó el cuantikilómetros, A LOS DOS!!!!

YA SE SABE, EN ABRIL, AGUAS MIL!!!!

A SANSAJODERSE!!!

*Nota: yo oficialmente, NO HAGO RODILLOS!!!

Vuelta al Pais Vasco en el BAR

Me he ido a la Carpeta Moderna de la Plaça la Vila a ver la Vuelta al Pais Vasco en el portatil que tienen wifi. En mi caso no me ha pedido ni código ni nada, he entrado directamente. La señal era baja pero suficiente. La bibloteca esta al lado pero no llega.

En teoria en cualquier biblioteca con Wifi con poner tu número de carnet y el DNI funciona. La he probado y va muy bien, muy rápida... ¿Para qué pagar la ADSL mas cara de europa y con la señal mas baja? Con buen tiempo he visto a peña sentada en los portales conectaos.

En la ETB y abajo de la página donde ponen ETB SAT Televisión On Line lo dan en euskera pero como los comentarios en Teledeporte no son nada edificantes, le quitas el sonido y casi, mejor.

Otra opcción es por TVgratis

[ ETB SAT - Euskadi - España ]

( Pulse sobre esta imagen para acceder a este Canal de TV )

Salida Unió Ciclista & Rutes Riberenques

Coco y Josep salieron con la 1ª a Alio, Valls… 135 Km a 29,52 y eso que fueron tranquilos.
Foto nº 4 como prueba, y comentario al final. Una treintena de ciclistas por el pantano porque se juntaron con la 2ª!!!

Mas fotos en la web del PESCA

Esperando la crónica y aquí teneis la SUPER CRÓNICA DEL ÀLEX Vicens, Àlex y Jaume de Riders, uno de Altimetrias punto com, el Ivàn y el Ángel de Quebrantahuesos.
Había hambre o no había hambre, Ivàn???

NO DEJEIS DE VER LA SUPER CRÓNICA DEL ÀLEX

Petada final

Y ambiente familiar.

>>>FOTOS<<<